薬膳の話

いつもk-dogsをご愛顧頂き、ありがとうございます

本日大寒ですね。

暦の上では寒さの絶頂期です。

1月17日には冬土用にはいりました。

春夏秋冬、4つの土用のうち冬土用は一番厳しい時期です。

春に備えて、体力温存、無理せず過ごしましょう。

この時期に起こりやすいトラブルは。。

アレルギー症状 →乾燥

眼疾患     →乾燥

椎間板ヘルニア →冷え

この時期おススメの薬膳は

羊肉 →身体を暖める

ごぼう→血の巡りを良くする

クコの実→老化防止、毛艶、目の潤い

それぞれ食べやすい大きさに切り

火をしっかり通したら、いつものフードにトッピング🍖

お腹がゆるい子には、消化の良い食事と本葛を。

足先が冷たい子には、お出汁に皮ごとすりおろした生姜汁を数的かけて、出汁かけごはん。

元気に乗り越えましょう😊

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